Varenie, tvorenie receptov v cykle prírody je moja veľká vášeň už viac ako desať rokov.

V roku 2019 som otvorila reštauráciu Alanda, kde varíme čisto z rastlinných surovín. Jedlá sa tešia veľkej obľube a my samozrejme tiež 🙂 V tom istom roku som ukončila školu čínskej dietetiky a aj vďaka dobe, ktorá prišla uzreli svetla sveta moje prvé online programy. Odvtedy som previedla stovky ľudí stravovaním podľa princípov päť elementovej výživy. Najviac ma baví spirituálny aspekt takéhoto spôsobu stravovania, pretože to, čo jeme nás neovplyvňuje nie len na úrovni fyzickej, ale aj naše emócie, srdce a dušu. Je to celkom iný VEDOMÍ pohľad na výživu. A nie len na výživu, kvalita života sa každému väčšinou celkom zmení po takomto poznaní. A to ma teší najviac.

Robím jedinečné osobné konzultácie, kde vychádzam z konštitučnej mapky, ktorá ukáže predispozície, s ktorými sme sa narodili. Čo sme dostali do vienka - aké dary a prednosti, a čomu sa potrebujeme radšej vyhnúť. Aj toto je súčasťou diagnostiky. Robím jedálničky podľa ročných období a jedinečné online kurzy, ktoré sú nabité poznaním, ktoré overil čas.

Veľa inšpirácie ZDARMA nájdete aj v mojich dvoch FB skupinách. Jedna je zameraná na udržanie a redukciu váhu. S ľahkosťou k štíhlosti - vedomou stravou a láskavým prístupom k telu. Druhá na harmonizáciu trávenia, keďže vlastne dobré trávenie je základom nášho zdravia. Harmonizuj svoje trávenie. Teším sa na vás vo vnútri s kvalitným obsahom.