ALANDIN BLOG


Príbeh o malom domčeku s veľkou záhradou, alebo vplyv jedla na naše telo inak

Kde bolo tam bolo, na okraji malej dedinky volala sa Lenivosť stál malý biely domček so zatvorenými oknami a spustošenou záhradou. Domček vždy miloval časy keď v ňom bolo veselo. Dedko s babkou mali veľkú rodinu, ktorá rada [...]

By | máj 19th, 2018|Categories: Chudnutie, Jedálniček, Zo života|0 Comments

Čo sa dá stihnúť za štyri mesiace

Skončili naše obľúbené Debatky a ja mám chuť napísať tento článok. Občas to na mňa príde niečo zmysluplné napísať a nič ma nenapadá. Dnes nechcem, aby to bolo zmysluplné. Chcem, aby to bolo zo života. Je neuveriteľné [...]

By | apríl 24th, 2018|Categories: Zo života|0 Comments

Kráčajme životom odvážne, alebo ako dokážu strachy formovať našu postavu?

Je čas vianočný, čas spomaliť, ponoriť sa do seba, čas kedy veľa čítam, ale aj píšem. Som premýšľala akú bilanciu by som dala na papier práve tento rok. Udialo sa v mojom živote veľa zmien [...]

By | december 31st, 2017|Categories: Chudnutie|0 Comments

Príbeh Alandinej zimnej polievky

Poznáte ten pocit, keď ste si naplánovali stihnúť v priebehu dňa niekoľko neodkladných, ale vážne, že neodkladných vecí a ráno ani vstať z postele? Mne sa prihodilo presne takéto nečakané, prípravy reštaurácie v plnom prúde a ja som mala [...]

By | november 17th, 2017|Categories: Polievky|0 Comments

Prečo podávame celozrnné raňajkové kaše

Dnes je také moderné neraňajkovať, možno len tak narýchlo – káva a croisant v prvom podniku, alebo jogurt a banán a hor sa do každodenných povinností. Pred obedom sme už takí hladní, vyčerpaní a ani nevieme, čo by [...]

By | november 17th, 2017|Categories: Raňajky|0 Comments

Ako si zostaviť zdravý jedálniček

Alebo ako sa v tom kvante informácii celkom nestratiť? V posledných rokoch tieto informácie poctivo sledujem a všimla som si si, že čo odborník, to prevažne iný názor. Sama som skúšala obmedzovať, striedať diéty, nefungovali však. [...]

By | február 4th, 2015|Categories: Jedálniček|0 Comments