ALANDINO DENNÉ MENU

Objednávky prijímame na telefónnom čísle 0911 419 550 najlepšie do 10:30 hod

Denné menu podávame od 11:00 hod – 14:30 hod

PIATOK

16. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Kelová so zemiakmi1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Zapečená polenta so sušenými paradajkami a údeným BIO tempehom, dusená biela kapusta, pečené zemiaky /6/8,00 €

VEGAN

2. Sviečková omáčka, robi výpečky, domáca knedľa /1, 9/8,50 eur
3. Sviečková omáčka, grilované kuracie kúsky, pečené zemiaky alebo knedľa /9/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD INDIA MISKA: červená šošovica na indický spôsob, jasmínová ryža, pečená koreňová zelenina 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Celozrnné palacinky plnené banánovým tofu tvarohom, čokoláda /1,6/8,00 eur

Sladký dezert 120 gr:

60gr Mandľový cookies /1,7,8/1, 80eur

PONDELOK

19. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Gulášová so zemiakmi a sójovým mäskom /6/1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Grilované údené tofu v slivkovej omáčke, pečené zemiaky, miešaný šalát /6/8,00 €

VEGAN

2. Hokaido rezne v panco, zemiakovo - hráškové pyré, cviklový šalát /1/8,50 eur
3. Kuracie kúsky v slivkovej omáčke, pečené zemiaky, miešaný šalát 8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD BELUGA MISKA: beluga v omáčke z pečených paprík, ryža, pečená koreňová zelenina, polníček 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Domáce dukátové buchtičky podávané vo vanilkovom kréme, mandľové lupienky /1, 6, 8/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Vanilkový chia puding s jahodami /6,8/3,80eur

UTOROK

20. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Hŕstková polievka, chlieb /1/1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Zeleninové rizoto so šampiňónmi, marinované opečené tofu /6/8,00 €

VEGAN

2. Hokaido rezne v panco, zemiakovo - hráškové pyré, cviklový šalát /1/8,50 eur
3. Zapekané kuracie prsia s bylinkovou krustou, zemiakové pyré, cviklový šalát /1/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD BELUGA MISKA: beluga v omáčke z pečených paprík, ryža, pečená koreňová zelenina, polníček 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Domáce dukátové buchtičky podávané vo vanilkovom kréme, mandľové lupienky /1, 6, 8/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Vanilkový chia puding s jahodami /6,8/3,80eur

STREDA

21. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Kulajda 1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Tofu guľky so slnečnicou podávané v omáčke z pečených batátov, petržlenové zemiaky /6/8,00 €

VEGAN

2. Hokaido rezne v panco, zemiakovo - hráškové pyré, cviklový šalát /1/8,50 eur
3. Vyprážaný kurací rezeň, zemiakovo - hráškové pyré, cviklový šalát /1/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD BELUGA MISKA: beluga v omáčke z pečených paprík, ryža, pečená koreňová zelenina, polníček 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Domáce dukátové buchtičky podávané vo vanilkovom kréme, mandľové lupienky /1, 6, 8/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Vanilkový chia puding s jahodami /6,8/3,80eur

ŠTVRTOK

22. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Zeleninová so zemiakmi a quinoou1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Hubový perkelt s robí, tarhoňa, kyslá uhorka /1/8,00 €

VEGAN

2. Koložvárska kapusta podávaná v krémovej omáčke, pečené zemiaky /6/8,50 eur
3. Kuracie soté podávané v zemiakovej placke /1/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD BELUGA MISKA: beluga v omáčke z pečených paprík, ryža, pečená koreňová zelenina, polníček 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Domáce dukátové buchtičky podávané vo vanilkovom kréme, mandľové lupienky /1, 6, 8/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Vanilkový chia puding s jahodami /6,8/3,80eur

PIATOK

23. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Brokolicový krém, bylinkové krutóny /1/1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Tofu guľky v paradajkovej omáčke, pučené petržlenové zemiaky /6/8,00 €

VEGAN

2. Koložvárska kapusta podávaná v krémovej omáčke, pečené zemiaky /6/8,50 eur
3. Morčacie guľky podávané v paradajkovej omáčke, pučené petržlenové zemiaky8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD BELUGA MISKA: beluga v omáčke z pečených paprík, ryža, pečená koreňová zelenina, polníček 8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Domáce dukátové buchtičky podávané vo vanilkovom kréme, mandľové lupienky /1, 6, 8/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Vanilkový chia puding s jahodami /6,8/3,80eur

PONDELOK

26. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Struková na kyslo so zemiakmi, chlieb /1/1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Ázijské žlté kari s ananásom a tofu, jasmínová ryža, čierny sézam /6,11/8,00 €

VEGAN

2. Strukovinové fašírku v mrkvovej omáčke, pučené petržlenové zemiaky, miešaný šalát s čínskou kapustou /1/8,50 eur
3. Ázijské žlté kari s ananásom a kuracím mäskom, jasmínová ryža, čierny sézam /11/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD INDIA MISKA: indický dhal z červenej šošovice, jasmínová ryža, pečená zelenina, polníček8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Celozrnná žemľovka s tofu tvarohom a hrozienkami podávaná s jablkovo - hruškovým čatní /1, 6/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Chia puding mango - čokoláda /8/3,80eur

UTOROK

27. 01. 2026

Polievka 0,2l / 0,35l:

VEGAN

Cviklový krém, opečené semiačka /8/1,80 € 3,00 €

Hlavné jedlo 300gr:

VEGAN

1. Ázijské žlté kari s ananásom a tofu, jasmínová ryža, čierny sézam /6,11/8,00 €

VEGAN

2. Strukovinové fašírku v mrkvovej omáčke, pučené petržlenové zemiaky, miešaný šalát s čínskou kapustou /1/8,50 eur
3. Ázijské žlté kari s ananásom a kuracím mäskom, jasmínová ryža, čierny sézam /11/8,90 eur

VEGAN

CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: restovaná hliva, jasmínová ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, chimichurry díp /6/8,90 eur

VEGAN

SUPERFOOD INDIA MISKA: indický dhal z červenej šošovice, jasmínová ryža, pečená zelenina, polníček8,90eur

VEGAN

130/400gr/ FIT POKE so SÉZAMOVÝM TOFU: opečené údené tofu v sézame, grilované mango,ryža, strúhaná mrkva, polníček, pečená koreňová zelenina, chimichurry díp /6, 11/8,90 eur
130gr/ 400gr FIT POKE s kuracím mäsom: marinované kuracie kocky, grilované mango, ryža, strúhaná mrkva, čínska kapusta 8,90 eur
450gr/ FIT WRAP S KURACÍM MASOM: Opekané marinované kuracie mäsko, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

VEGAN

450gr/ GYROS WRAP: Opekané marinované robi, tortilla, šalát, hranolky, taliansky dresing podávané so sviežim zeleninovým šalátom /1/ 8,90 eur

Sladké jedlo  300gr:

VEGAN

Celozrnná žemľovka s tofu tvarohom a hrozienkami podávaná s jablkovo - hruškovým čatní /1, 6/8,00 eur

Sladký dezert 280gr:

Chia puding mango - čokoláda /8/3,80eur

Intuitívne stravovanie alebo váženie jedla a počítanie kalórií?

Čo by ste si vybrali vy? Západná dietetika a čínska medicína majú rozdielny pohľad na stravovanie pri chudnutí. Vo videu nájdete základné tri rozdiely.

Vypočujte si aj náš prvý PODCAST o myšlienke otvoriť reštauráciu Alanda

MOJE ULOŽENÉ RECEPTÚRY

1. Pečený tempeh so zemiakmi a batátmi, grilovaná kukurica, cuketa a cherry paradajky, hráškové pyré a opečený zeler v kari omáčke (6,9)8,00 €
2. Hokaido rezne v kukuričnej strúhanke, zemiakovo - hráškové pyré, cviklový šalát8,00 €
2. Teplý beluga šalát s pečenou cuketou, hokaido tekvicou a bielou reďkovkou, cuketovo - zemiakové placky s vege syrom, obloha z čerstvej zeleniny - polníček, zelený šalát šalát, paradajka, uhorka /1/8,00 €
JESENNÝ LIEČIVÝ POKRM: ayurvédske kitchari s červenou šošovicou, biela reďkovka daikon na cibuli s údenou paprikou, cviklový šalát, polníček8,00 €
Šošovicovo - tekvicová kaša, tofu obalené v cornfleakoch, brokolica na pare a no cheese ružový díp, coleslaw šalát /6/ 8,00 €
1. Mrkvovo zemiaková kaša, robi špíziky, krémová smotanová omáčka s kapari /1/8,00 €
1.Cícerový humus, domáca foccacia s olivami a rozmarínom, bulgur šalát s červenou paprikou, posyp z pečenej zeleniny a petržlenovej vňaťky /1/8,00 €
3. Plnené zapečené mexické buritto, pečené zemiaky, schiracha mayo /1/8,00 eur
1. Robi rezeň v zemiakovom cestíčku, varene zemiaky, mrkva, petržlen velke kusy na oleji s petržlenkou , vege tatárka a kysle uhorky /1/8,00 eur
3. Dal Palak ( so špenátom), jasmínová ryža a quionoa, malý karfiolový rezník v kukuričnej strúhanke8,00 eur
JESENNÁ SUPERFOOD: Biele fazule v kari - kokosovej omáčke s údeným tempehom, jasmínová ryža, kapustový šalát, posyp z pečenej zeleniny a tekvicových semiačok /6,8/8,00 eur
CHIMICHURRY SUPERFOOD MISKA: jasmínová ryža, polníček, strúhaná mrkva, pečená zelenina, edamame, tekvicové semiačka, restovaná hliva, chimichurry díp8,00 eur
Kôprovka z cukety, sójové výpečky, domáca knedľa /1,6/8,00 eur
Pohánkový šalát s marinovanými, grilovanými sójovými rezancami & cesnakovo-bazalkový dressing (6,11) - ľadový šalát, uhorka, cherry parajdaky, granátové jablko, kukurica 8,00 eur

Objednávky prijímame na telefónnom čísle 0911 419 550 najlepšie do 10:30 hod. 

Zoznam alergénov

1. Obilniny obsahujúce lepok ( t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody ).2. Kôrovce a výrobky z nich. 3. Vajcia a výrobky z nich. 4. Ryby a výrobky z nich. 5. Arašidy a výrobky z nich. 6. Sójové zrná a výrobky z nich. 7. Mlieko a výrobky z neho. 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy,para orechy, pistácie, makadanové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich. 9. Zeler a výrobky z neho. 10. Horčica a výrobky z nej. 11. Sezamové semená a výrobky z nich. 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l. 13. Vlčí bôb a výrobky z neho. 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

Prácu mám takú, že behám po celom Slovensku a snažím sa jesť zdravo. Vyskúšal som toho veľa - od Bratislavy až po Košice a do Alandy sa vraciam naradšej. Viem, že tu na mňa čaká kvalitná a chutná výživa. Všade inde sa mi zdá, že je to len zahnanie hladu.
Martin B.
Milujem jedlo z Alandy. Ani raz nevynechám, keď som v práci. Až ma mrzí, keď mám dovolenku a nemám jedlo z Alandy. Aj vďaka tejto strave sa každý deň teším do práce. Želám všetkým veľa zdravia a síl.
Janka H.
Jedlo z Alandy je jednoducho NAJ. Vyzdvihujem aj veľmi príjemný personál a kvalitné služby s dovozom jedla. Všetko vždy prekvapivo chutné. Ďakujem.
Zdenka B.