jún 2019

Ovocný koláč so sójovým jogurtom a posýpkou z orechovej múky

Túto nedeľu opäť vznikol vynikajúci recept na ovocný koláč. Zmizol za dve hodiny a prešiel ochutnávkou od mojich chlapov. Pre návštevu neostalo :)Kombináciou rapadury, sójového jogurtu a vanilkového pudingu vzniklo jemné cesto a výborne sa hodí pod sezónne ovocie. Na cesto som naukladala nakrájané broskyne a posypala som posýpkou z orechovej múky, masla a trstinového cukru. Potrebujeme: [...]

Tiež milujete sladučké koláče? Prečo sa telo oklamať nedá a čo nám chuť na sladké ukazuje.

Ak ste už niekedy navštívili výživového poradcu určite mi dáte za pravdu, že prvé doporučenie bolo – obmedziť cukor. Robia to takmer všetci, či už ste navštívili odborníka v západnej medicíne alebo tej východnej. Cukor ako zabijak – bol názov článku, ktorý obehol internet pre niekoľkými rokmi. Makrobiotika označuje dokonca cukor za jed, ktorý dokáže [...]

Jedna vec, ktorá vám zachráni na dovolenke trávenie plus obľúbený recept na naše cookies

Pozdravujem do leta :)Ako sa máte? Chystáte sa už dovolenkovať a oddychovať? Moja cestovateľská vášeň sa nezaprela a už som jednu dovolenku tento rok stihla. Bola takmer na rovníku, kde bolo potrebné postarať sa okrem iného aj o žalúdok. Mali sme veľmi príjemných spolucestovateľov a predebatovali sme kadečo. Prezradili aj to, že bez hnačiek a podráždeného trávenia sa nezaobišli [...]